Po pięknym, upalnym lecie skóra bardzo często jest odwodniona, sucha i traci swoją elastyczność. Woda morska, piasek, wiatr, a przede wszystkim promieniowanie UV niszczą barierę hydrolipidową skóry i zaburzają jej równowagę fizjologiczną.

Istnieją takie zmarszczki, za które odpowiedzialny jest brak wody w skórze. Są to ZMARSZCZKI SUCHE. 

Jeśli brakuje w skórze wody... niedługo może zabraknąć kolagenu!

Najbardziej narażone na ich obecność obszary to okolice oczu oraz środkowe i boczne partie policzków. Odwodniona może być również skóra na ciele. Sucha skóra nie wygląda ładnie nawet jak jest opalona, bardziej widoczny jest także cellulit.

Dlaczego tak się dzieje?

Skóra w ok 70% składa się z wody, jeśli wody zaczyna brakować- pojawiają się problemy.  Zdrowy naskórek powinien zawierać ok. 13,5% wody. Jeśli utraci zaledwie 2%, już staje się odwodniony. Komórki skóry pozbawione wody znajdują się w stanie stresu osmotycznego. Spada napięcie komórek i dochodzi do spadku natężenia procesów metabolicznych nawet o ¼.  W skrócie- gdy skóra traci wodę, traci też kolagen i szybciej się starzeje!

Odwodnienie charakteryzuje się niewystarczającą ilością składników nawilżających występujących w naskórku. Naturalny czynnik nawilżający (NMF), który składa się m.in. z aminokwasów, soli kwasu piroglutaminowego, kwasu mlekowego i mocznika to nasza naturalna ochrona przed odwodnieniem. Pod wpływem wiatru, nadmiaru słońca, stresu, kosmetyków wysuszających, niedoborów wody i składników odżywczych w diecie, ilość NMF może się obniżyć i nie spełnia odpowiednio dobrze swojej funkcji.

Odwodnienie to kondycja skóry i może wody brakować w każdym z typów skóry. Sucha skóra bez odpowiedniej ilości wody wygląda na szarą, zmęczoną i może się łuszczyć. Odwodniona skóra tłusta może być bardzo przetłuszczająca się - bo gruczoły łojowe chcą " ochronić ją" przed całkowitą katastrofą. Może tez być zupełnie odwrotnie- może tez się łuszczyć, zaskórniki mogą być twarde i głębokie jakby "zasuszone".

Na szczęście odwodnienie skóry jest stanem przejściowym, złą kondycją skóry, który można naprawić.

W tym roku lato nas rozpieszczało wysokimi temperaturami. Nasza skóra jednak mogła ulec odwodnieniu jeśli nie wystarczająca dbaliśmy o nawodnienie organizmu.

Objawy odwodnienia:

- mała elastyczność

- suchość naskórka

- łuszczenie, pieczenie

- nadmierne przetłuszczanie

- "suche zaskórniki", rozszerzone pory, zanieczyszczona skóra

- łatwo powstają zmarszczki np widoczne na dekolcie po nocy, "suche" zmarszczki pod oczami

Z doświadczenia wiem, że większość osób po takim upalnym lecie może mieć problem z odwodnioną skórą.

Wyzwamy S.O.S - czyli jak uratować odwodnioną skórę przed starzeniem

Krok 1 Złuszczanie

Jeśli chcemy odnowić skórę musimy pozbyć się niepotrzebnych komórek. To taki jak w życiu...najpierw musimy pozbyć się starych rzeczy, żeby zrobić miejsce nowym, lepszym  🙂

W zależności od potrzeby skóry możesz w domu wykonać peeling enzymatyczny, peeling ziarnisty. Jednak nie nastawiaj się na agresywne metody - odwodniona skóra jest bardziej wrażliwa. Pamiętaj nie tylko o peelingu twarzy ale też i ciała. Wykorzystaj do tego peelingi olejowe lub szczotkę do masowania ciała.

Krok 2 Usuwanie toksyn, odnowa

Udało nam się usunąć niepotrzebne rzeczy, które zalegały na zewnątrz. Dobre sprzątanie do sprzątanie gruntowne 🙂 Podczas lata używamy duże ilości kremów z filtrem, nie zawsze zdrowo się odżywiamy (szczególnie na urlopie), zapominamy o swoim kosmetologu 😉 - to wszystko sprawia, że w naszej skórze może być więcej zanieczyszczeń. Proponuje zawsze detoksykacje, aby lepiej przygotować skórę mocnego nawilżenia.

Możesz nałożyć maseczkę z glinki, błota lub moją ulubioną z borowiny czy rozpulchniającą z aloesu. Jeśli możesz nazbieraj ziół i zrób sobie kąpiel parową na twarz albo na całe ciało. Możesz tez użyć lekkiego toniku z kwasami owocowymi lub mocznikiem.

W tym kroku chcemy otworzyć pory skóry, rozmiękczyć suchą warstwę naskórka.

Krok 3 Nawilżanie

Czyli dodatnie wody i substancji które ją utrzymają w naszym naskórku. W tym wypadku niezrównane są algi, maski z kwasem hialuronowym, naturalne maski z siemienia lnianego, jogurtu i miodu. Po maseczce koniecznie nałóż na twarz tonik lub hydrolat kwiatowy  a na koniec odpowiedni krem. Jeśli masz skórę suchą wybierz krem odżywczy o bogatej konsystencji, możesz tez użyć oleju np z kiełków pszenicy, lnianego czy z wiesiołka. Masz  tłustą skórę? Nałóż krem nawilżający z niewielką ilością mocznika lub kwasów owocowych. Świetnym uzupełnieniem będą produkty z witaminą C, które dodadzą blasku skórze oraz kosmetyki z antyoksydantami np wyciągiem z winogron.

Bądź dobra dla siebie, daj skórze pić!

Możesz tez wybrać się na profesjonalny zabiegi, które uwzględnia te wszystkie elementy a dodatkowo zachwyca bogactwem składników nawilżających i odżywczych. Nie czekaj do jesieni, aby zrobić "porządki" ze skóra, pielęgnować możesz ją już teraz ! Zabiegi dla skóry odwodnionej pozwolą poprawić wygląd skóry ale też przygotuję skórę do bardziej złuszczających zabiegów.

Autorski zabieg S.O.S po lecie

• oczyszczenie skóry
• złuszczenie za pomocą peeling kawitacyjny lub mikrodermabrazja perłowa lub kwas felurowy
• rozpulchnienie skóry dzięki kąpieli parowej z aromaterapią
• detox dla skóry z maską borowiną lub glinką
• nawilżenie skóry dzięki serum z kwasem hialuronowym i masce algowej
• relaks i odżywienie skóry na aromaterapeutycznym masażu twarzy olejem arganowym

Efekt 4 w 1:

wygładzenie+ detox+ nawilżenie + relaks

Możesz też skorzystać z innego zabiegu odnawiającego,  z mezoterapii mikroigłowej z kwasem hialuronowym, delikatnego peelingu felurowego z witaminą C.

Oprócz zadbania o skórę, zadbaj też o organizm.

Jedz dużo warzyw, pij koktajle i soki z owoców. W nich tez zgromadzona jest woda, która najlepiej nawodni organizm. Póki jest sezon korzystaj z arbuzów, które w ponad 90% składają się z wody. Nasze ukochane jabłko to idealne źródło wody i potrzebnych witamin i minerałów. Zamiast samej wody pij lemoniadę z cytryną i miodem bo dostarczysz tez niezbędnych minerałów.

Wśród warzyw ogórek jest najbardziej nawadniający, ale warto sięgać częściej po pomidory, marchew, brokułu i sałaty. Korzystaj z wartościowego jedzenia dla zdrowia ale też dla urody 🙂 !