30 dni- tyle miała trwać metamorfoza.

Jest to bardzo krótki czas, ale wystarczający by wprowadzić zmiany.

Pani Klaudia  ma 30 lat, 176 cm wzrostu i 80 kg wagi.

Pani Klaudia o sobie:

„Jestem szczęśliwą mamą 15miesięcznej dziewczynki, dziecko pomału dorasta…a ja chciałabym, żeby miało uśmiechniętą, pełną energii mamę, której nie będzie się musiało wstydzić. Kiedy wybieram się na zakupy i staję przed lustrem w przymi

erzalni, nie poznaję samej siebie i źle się czuję w swoim obecnym wyglądzie”

Efekty:

• Waga z 80kg na 74,
• obwód w pasie: 98 cm na 91cm,
• ładniejsza cera, promienne oczy i uśmiech na twarzy

Przez 30 dni Pani Klaudia miała wykonane:

Twarz:

Głównym problemem ta twarzy jest trądzik dorosłych. Problem z którym boryka się pani Klaudia trwa od kilku lat. Leczony był długo dermatologicznie przez antybiotyki i retinoidy doustne. Kuracje takie przynosiły skutek jedynie na kilka miesięcy, po czym problem wracał.

Podczas metamorfozy zgodnie z holistycznym podejściem traktujemy organizm jako całość. Sprawdzamy jaka jest przyczyna zaistniałej sytuacji, proponujemy rozwiązania i usuwamy skutki.

Skutki trądziku, które pojawiły się na skórze Pani Klaudii wymagają skuteczniej i silnej terapii. W pierwsze kolejności zastosowałyśmy zabieg z kwasem pirogronowym który jest typowo antybakteryjnym peelingiem.  Po kilku dnia skóra nie wykazała reakcji alergicznej, dlatego został przeprowadzony zabieg mocno złuszczający z  retinolem- Retises. Jest to zabieg mocno wysuszający skórę i powodujący złuszczanie naskórka przez kilka dni. Jest to jeden z mocniejszych zabiegów z kwasem jednak nie tak inwazyjny jak popularny Cosmelan. Zabieg Retises powtarza się w serii 3-6 zabiegów. Ze względu na dużą ilość stanów zapalnych, przebarwień i blizn u Pani Klaudii, liczba ta może wzrosnąć.

Pani Klaudia otrzymała też zalecenia do pielęgnacji domowej- produktami firmy Sesderma. Są to profesjonalne kosmetyki podtrzymujące kuracje peelingami chemicznymi.

3 zabiegi na twarz – Retises – mocne zabiegi złuszczające z kwasem retinolowym- znaczna redukcja krostek

2 zabiegi na twarz- mezoterapii mikroigłowej z wit C- zmniejszenie zaczerwienienia skóry

Tylko połączenie  tych 3 działań- wewnętrznie, zewnętrznie podczas terapii i pielęgnacji domowej może skutecznie zniwelować zmiany trądzikowe na twarzy. Jeśli masz problemy z cerą nie czekaj aż Twoja skóra będzie wymagała kilkunastu zabiegów- działaj profilaktycznie!

Ciało:

Po holistycznej diagnozie stwierdziłam  nagromadzenie tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha. Proponowanym zabiegiem dla Pani Klaudii jest kawitacja ultradźwiękowa – CaviMed.   Zabieg przyspieszy proces odchudzania i ładnie wymodeluje sylwetkę.

Na nogach została zastosowana technologia Fal radiowych-CellRF, aby ujędrnić wewnętrzną stronę ud.

Zabiegi wyszczuplające jak CaviMed z zastosowaniem kawitacji ultradźwiękowej wspomagają proces odchudzania. Zabieg wykonuje się miejscowo- tak gdzie jest nadmiar tkanki tłuszczowej. Ultradźwięki rozbijają tkankę tłuszczową, co czuć już po pierwszym zabiegu.  Przy niewielkiej ilości tkanki tłuszczowej efekty są spektakularne! Zabieg polecany szczególnie dla tych osób, które chcą miejscowo wymodelować obwód, bez znacznej redukcji wagi. Kawitacja ultradźwiękowa to jeden z najnowszych i najbardziej skutecznych metod miejscowej redukcji tkanki tłuszczowej. Zabieg należy jednak dla celów bezpieczeństwa wspomóc dietą niskotłuszczową.

Odczucia podczas zabiegu: delikatne mrowienie lub ciepło, przy dużej ilość tkanki tłuszczowej mniejsze odczucia.Zabieg pozwala na zmniejszenia ok 1 cm obwodu.

Nasza Uczestniczka podczas pierwszego mierzenia obwodu w pasie miała 98 cm. Sugerowana seria całościowa dla Pani Klaudii to 10 zabiegów na brzuch i 5 na wewnętrzną stronę ud.

Podczas miesiąca metamorfozy przewidziane  jest 5 zabiegów na brzuch.  Większa ilość nie jest możliwa ze względu na niezbędne przerwy pomiędzy kolejnymi zabiegami.

5 zabiegów – CaviMed na brzuch- zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej

1zabieg – mezoterapii Dermaroller – Cell Rf na brzuch- ujędrnienie skóry

3 zabiegi- CaviMed na wewnętrzną stronę ud

Dieta Piękna :

Uczestniczka metamorfozy otrzymała Dietę Piękna. Po konsultacji z właścicielką największego sklepu ekologicznego Biovert p Barbarą Grzybek- Korgól, została zaproponowana kuracja poprawiająca trawienie i oczyszczanie organizmu. Zostały uwzględnione tez przyczyny powstawania trądziku wg medycyny chińskiej oraz patofizjonomiki skóry.

Proces oczyszczania organizmu jest niezbędny w celu pozbycia się trądziku, w tym przypadku zalecenia są bardzo rygorystyczne i wymagają samozaparcia. Kontynuowanie specjalnego odżywiania zapobiegnie powstawaniu problemów w przyszłości.

Należy bezwzględnie wyeliminować:

1. mleko, jogurty, twaróg, serki

2. cukier pod każdą postacią – odstawiamy kolorowe, słodkie napoje, słone przekąski. Nie spożywamy żadnych słodyczy, a w szczególności czekolady, kakao, ciastek itp.
3. alkohol
4. mąkę pszenną i wszelkie produkty z pszenicy, drożdżówki i białe pieczywo bezwzględnie zakazane, na początek ok. 2 tygodnie również jakiekolwiek pieczywo z wyjątkiem ryżowego.

Dlaczego to produkty trzeba wyeliminować? Przeczytaj artykuł: wpływ diety na trądzik

Należy wprowadzić do diety:

1. warzywa zielone: takie jak: sałata, szpinak czy brokuły,  brukselka, cykoria,  fasola szparagowa, groszek zielony, jarmuż, kalarepa, koper włoski (fenkuł), liście pietruszki,  por, szczypiorek
2. marchew (surowa), dynia, pestki dyni,
3. wysokiej jakości mięso: indyk, cielęcina, wołowina, zupy i rosoły na tych mięsach, wątróbki
4. ryby tłuste: makrela,tuńczyk,sardynki,łosoś.
5. jaja
6. masło (prawdziwe, nie mixy, ani margaryny)
7. ziarna słonecznika, migdały i masło migdałowe, soczewica, siemię lniane, olej lniany świeży, olej rzepakowy nieoczyszczony.

Produkty muszą być świeże i nieprzetworzone. Do diety włączyć czosnek 1-2 ząbki dziennie, olej lniany i oliwę z oliwek,  cytrynę lub grejpfrut. Po 2-3 tygodniach wprowadzamy stopniowo nowe produkty jak słodkie warzywa np. ziemniaki, pietruszkę i mało słodkie owoce np. awokado, arbuzy oraz ryż, kaszę jaglaną, kasze ciemne, fasolę.

Firma Biovert zapewniła uczestniczce herbatki oczyszczające i przywracające gospodarkę hormonalną, olej lniany- wspomagające oczyszczanie, jagody Goji- które dostarczają wielu witamin i minerałów.

Aktywność fizyczna:

30 min co drugi dzień- jazda na rowerku stacjonarnym, długie spacery, brzuszki na piłce, ćwiczenia w zaciszu domowym bez trenera

Czy było to duże wyzwanie?

Dla mnie przede wszystkim ciężar odpowiedniego dobrania zabiegów, dla uczestniczki przestrzeganie zaleceń odżywiania.  Ale jak widać było warto 🙂 Cera wymaga jeszcze kilku zabiegów rozjaśniających, krostki dzięki oczyszczeniu organizmu powoli znikają, struktura skóry za kilka dni będzie jeszcze lepsza.

Ty też możesz zmienić wygląd i poczuć się lepiej nawet w 30 dni !